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睡觉时的人们外表上一般显得放松、安静，呈现出以下特征： 1. 闭上眼睛：睡觉时，大多数人会闭上眼睛，眼球处于静止状态。 2. 脸部表情舒缓：睡眠时人的脸部表情放松，没有表情肌的紧张。 3. 身体松弛：人在睡觉时，肌肉会逐渐松弛，没有平时的紧绷状态。 4. 呼吸平稳：睡觉时，人的呼吸比较均匀，深浅合适，没有醒时的喘息或快速呼吸。 5. 不活动：人在睡觉时，身体通常是静止不动的，大多数肌肉呈松弛状态，没有活跃的动作。 6. 姿势各异：不同的人可能有不同的睡姿，如仰卧、侧卧、俯卧等，睡姿因个人习惯和身体舒适度而异。 7. 皮肤颜色无变化：睡觉时，人的皮肤颜色通常与清醒时相似，没有明显的变化。 8. 不发声：大多数人在睡觉时不会发出声音，安静无言。 需要注意的是，不同人在睡觉时可能会有个体差异，因此上述特征并不适用于每个人，但一般而言，睡觉时的人们呈现出比较平静和放松的状态。

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